靈魂伴侶 : 靈魂家族,靈魂小組和雙生火焰

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何謂“靈魂伴侶”(Soulmate)?

“靈魂伴侶“被廣義為理想情人或終身伴侶,而事實上,“靈魂伴侶“不單以情人的身份出現在你的生命中,他們亦可以是你的家人、同事、同學、鄰居、甚至是陌生人。總括來說,“靈魂伴侶“就是在靈魂上和你能強烈連繫上的人。

“靈魂伴侶“的連繫主要分為三大類:靈魂家族(Soul Family)、靈魂小組 (Soul Group) 和 雙生火焰(靈魂雙生子)(Twim Flame)。這些靈魂的關係緊緊相扣,相互連結。每一個靈魂都是一棵大樹下連接著的生命之根。

靈魂家族 (Soul Family) 

就如我們世上的家人,他們有機會化身為我們現世的家屬 或 以其他身份出現在你的生活。當你遇到他們時,你會有一種家人般的強烈親切感,如親兄弟姊妹、子女的感覺。 由於你們的靈魂均源於同一個家族靈魂體系,所以靈魂的“根“亦是一樣的。

目的
靈魂家族出現在你的生命是為了 帶給你愛,培養你、支持你、保護你和幫助你。 靈魂家族的成員能引領你走向你靈魂的目的,並加速你的靈性成長。

連繫
靈魂家族就像人類家庭般,在一個大家族中會有不同的家庭小組, 是每個靈魂的核心群。

相遇的機會
相遇的機會視乎你的靈魂家族成員轉化到世上的數量,數量越多,機會當然越大。在靈性的層面上,你們將會意識到彼此,並且被彼此吸引到一起。有時候這種相遇可能需要等待很多年,但當時機到的時候,你們自自然然便會走到一起。

關係
靈魂家庭的關係是具愛心、支持和體恤的,彼此間的聯繫是非常強烈的。當靈魂家庭的成員相遇時,會被無形的能量拉到一起,無懼於任何世俗的條件(如性別,年齡,婚姻狀況等)。當你遇到靈魂家庭成員時,你們可能成為伴侶、亦可能成為要好的朋友,總而言之,就是有一種親切如家人的感覺。

持續期
靈魂家庭的持續期是最長的,而當中大部分都能持續一輩子(或更久)。靈魂家庭為成員帶來的愛和支持是其他關係無法超越的。

Soul Group 靈魂小組

靈魂小組就如我們在地球上的朋友圈、同學或同事。靈魂小組的相遇大多由重大生活事件觸發,並推進其事態的發展。

目的
靈魂小組的出現是為了和你一起完成某些靈性學習,同時推動你的靈魂去完成靈性任務。

連繫
靈魂小組的數量較多,你將有有多機會和他們相遇。

相遇的機會
當你的靈性覺知提升,你遇到靈性小組的機會亦會因而提升。

相認
靈魂小組的聯繫緊密度比靈魂家庭少一點,但這兩種靈魂類別都會為你提來正面的感覺和愛的力量。當你和靈魂小組相遇時,彼此間會立刻產生熟悉感和信任。他們可以是你在飛機上偶遇但非常投契的陌生人、或在書店認識並向你推薦一本改變一生的書、或一個你剛認識但感覺久違的朋友。無論如何,當靈魂小組出現的時候,你的人生將會有積極而正面的改變。

關係
靈魂小組會於你生命的關鍵時刻出現助你成長,並推進你的生命朝正面的方向前進。靈魂小組會以不同的角色出現,例如你的好友、伴侶、家人、鄰居、同事、什至乎某個偶遇的人。他們的出現就是為助你完成你的「任務」。

持續期
由於靈魂小組的特性是目標主導的,所以大部分都不會長久維持。時間性對於靈魂小組並非重點,助你完成更大目標才是他們的真正目的。

Twin Flame 雙生火焰

雙生火焰是一種非常特殊的靈魂連繫。兩個獨立的靈魂均源於一個主靈魂,而這兩個靈魂會以兩種不同的形態去展示自己:一雄一雌 - 兩個靈魂會完美地相互平衡和補充。這兩個靈魂可以一起 或單獨轉化到地球,但這他們會一直去尋找對方。

目的
雙生火焰會絕對平衡彼此,若果你是女性(或擁有較女性化的特質),那麼你的雙生火焰將較為男性化,雙生火焰是完美的陰陽結合。與雙生火焰的相遇將會深刻地推動你的靈性成長。

相遇的機會
以往雙生火焰在地球上相遇是非常罕有的,但這個現象正在改變。

相認
當彼持遇見,無法抗拒的靈魂力量將會出現,對方在你看來就像一面鏡子。

關係
雙生火焰無法向彼此隱瞞任何事,相方將會是高度透明化的。遇到雙生火焰時,對某些人來說會帶來強烈的沖撃,因為所有未被解決的事情都會突然之間浮升到表面。

持續性
在靈魂層面,雙生火焰的存在是絕對永久的。然而在地球上,就算雙生火焰相遇也不一定代表他們能一直持續下去。

延伸閱讀 :

1.找到靈魂伴侶(Soulmate)的20個徵兆
2.向北美印第安人的靈性學習
3. 生命的奧祕:七大脈輪(Chakra) 簡介

參考文章來源:http://in5d.com/soulmates-soul-family-soul-groups-and-twin-flames/
圖片來源:https://www.pinterest.com/pin/271693789996337942/

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願你的生命充滿一切的愛和幸福。

和你的伴侶一起學習這10件事,建立長久而又健康的關係

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擁有一段健康而又長久的關係,除了填補你的時間外,更重要的是令你成為一個更完整、更快樂的人。

當你找到願意為你活出更美好人生的伴侶時,你的生命將會變得不一樣。學習以下10個小建議,建立更長久而又快樂的關係吧。

1. 誤解和誤會是無可避免的
人與人之間的溝通難免會出現誤解和誤會,有時候表達的一方詞不達意,接收的一方難免會誤解對方的意思,無心的語言變成了一場大誤會。當遇上所想所說不一的誤解時,請明白這是人之常情,與其把問題無限放大,嘗試放開一點,明白這是一件正常的事。原諒相方的誤解,把重點放在如何增長彼此的溝通,反能令關係進一步昇華。

2. 學習建立信任
你需要相信你的伴侶。如果你無法相信你的伴侶,而又選擇和他分享彼此的人生,這樣只會形成一個難以置信的心理矛盾。每一次他離開你的身旁,你開始懷疑和不安,你根本無法好好享受這段關係。健康的伴侶關係由彼此信任開始,你要相信他對你是絕對愛護與真誠,而你的伴侶亦同樣地絕對信任你,這樣才能為關係建立好穩固的基石。遇上問題時,欠缺信任的關係就會一觸即碎,擁有絕對信任的關係才能經得起考驗。

3. 擁有“想念”彼此的時間
當你在熱戀中,你會無時無刻都想跟你的伴侶一起,那怕只是一秒鐘都不想分離。然而對於建立長遠的關係,適度地給予對方空間將更能增進彼此的感情。當彼此分開做著不同的事情時,你們會更加想念對方,見面的時間會變得更珍貴,而且大家亦藉著這段時間分享彼此的經歷,增添生活的色彩。健康的關係就是為彼此建立健康平衡的生活,同時在人生的旅途中一直相互扶持。

4. 互相激勵彼此成長和改變

在健康的關係裡,雙方都應該激勵和支持對方的成長和改變。每個人都只能活一次,所以你和你的伴侶都應該盡情享受自己的人生,活出精彩而又無悔的生命!當你想離開你現在的工作去找更多的挑戰,你會希望得到伴侶的支持;而當你的伴侶在自己的人生作出重大的改變時,他亦會希望得到你無限的支持。鼓勵彼此發掘興趣,認識新朋友,活出有意義的生命,這種無條件的支持能帶給對方無限的動力!兩個相親相愛的人能夠在一起,而又活在各自的精彩,這樣的關係才能一直維繫下去。

5. 妥協並不軟弱
有很多人會認為妥協 即代表你軟弱、代表你「輪」了,然而事實剛好相反。「妥協」需要很大的勇氣,意味著你選擇了相信伴侶而放棄自己認為「對」的事。當遇上意見不合時,總有一方需要退一步,有時候單方面不得不妥協,但有時候亦可考慮大家互退一步找出一個平衡點。當然,如果你的伴侶真的是「對」的,學習接受對方的意見,放下自己的過度「自我」,因為在感情中輸贏並不重要,重點是如何增長關係。

6. 承認自己的弱點
我們都是凡人,我們都有自己的不足之處,所以在你伴侶面前你並不需要裝作「超人」,或期望對方是「萬能俠」。如果你希望你們的關係能穩定健康地成長,你需要虛無畏懼讓對方知道你的弱點或煩惱,好讓你的伴侶在你需要的時候支持你,互補彼此的不足。

7. 學習接受
每個人都有過去,但我們都無法回到過去,然後把討厭的事刪去。如果你把重點放在無法過去的事上,你只會把自己困在一個煩惱的牢獄中。當你在關係上遇上這些無法「修理」的問題時,學習選擇「接受」,這樣你們的關係便能向更美好的將來前進;但若你選擇「繼續纏擾」在過去的問題中,你只會為關係帶來負面影響。

8. 真誠地原諒,不要遲疑
爭吵是每段關係必經之事,你無法完全避免,但懂得處理卻能增進你們的關係。在爭吵中辯論誰是誰非並沒有任何意義,因為這樣只會加深相方的摩擦。在爭吵時嘗試盡快找出問題核心,抓住重點,毫不遲疑地道歉和原諒,仇恨與輸嬴根本沒有建設性。

9.  停止過度的期望
放開對伴侶的過度期望,不要期望他能看透你所有的想法、不要期望早上睜開眼睛他會把早餐放到你的床上、不要期望你的伴侶為你燒菜洗碗……這一切都是過於戲劇化的幻想。如果你真的希望所有心中的期望峐成真,去溝通吧!說出你的想法,說出你想他為你做的事!只有溝通,只有全心全意的溝通,你們才能在事情上找到共識。放下不設實際的期望吧!

10. 完完全全地表露你的感受
每段關係最具破壞性的行為就是去把它當作是「你猜我度」的遊戲 — 獎勵你喜歡的事,懲罰你討厭的事。其實真正重要的是去表達你的感受、你的喜惡、你的快樂、你的心情。你可以很高興,你可以很生氣,但你需要完完全全的表露出來。當你習慣把「你猜我度」的遊戲當中發洩情緒的途徑,彼此間的誤解只會加深。

延伸閱讀 :

1.保持健康關係的5個個建議
2.找到靈魂伴侶(Soulmate)的20個徵兆   
3. 愛的另一面-《奧修談恐懼》節錄

參考資料:

1.http://themindunleashed.org/2014/07/youre-good-relationship-learn-10-things.html
2.圖片: http://atributetolife.tumblr.com/post/60059682954/plasmatics-the-world-for-two-by-alexander

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生命的奧祕:七大脈輪(Chakra) 簡介

 

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Chakras 即脈輪 是身體中匯聚能量之地,人體的七個脈輪位於身體的不同部份。人體的各種精神問題、生理問題的根源就是失衡的脈輪。保持脈輪平衡有助於身心的健康,並且改善整體的生活。

“脈輪 (chakra),梵文意思是輪子、轉動,指能量彙聚集中於身體的某部位(即能源中心),循環轉動,成為體內能量出入的管道。古印度瑜伽術認為,人體有七個能源中心,且都以盤旋的輪狀出現,貫穿身體的前後部分,能接收和傳達精神,以及性等方面的能量。因此脈輪可以說是存在於身體、掌管身心運作的生命能量控制中樞,對身體各個器官的機能、感情、精神都施加影響。“ (源自《圖解冥想》藍梅 著)

以下為每個脈輪 (chakra)中文詳解;
實用英文信息圖(Inforgraphic)請往下看。

1 . The Root Chakra 海底輪
顏色:紅
位置 : 脊椎的底部
關聯 : 和人的生存能量、身體意識和遺傳有關
脈輪失衡徵兆:身體疲勞,失眠,腰痛,坐骨神經痛,便秘,抑鬱症,免疫功能失調,易於慣怒,個人自尊偏高/偏低

2 . The Sacral Chakra 腹輪
顏色:橙
位置 : 人體的肚臍下方
影響 : 和情緒、情感、直覺和精力相關
脈輪失衡徵兆:腰背痛,坐骨神經痛,性慾低,盆骨疼痛,泌尿系統或消化系統問題,免疫力下降,月經問題,易怒,害羞,控制慾,缺乏創意,人際親密問題

3 . The Solar Plexus Chakra 臍輪
顏色:黃
位置 :位於肚臍部位
影響 :和自我意識,理性面、意志力有關
脈輪失衡徵兆:胃痛,關節炎,糖尿病,腎上腺失衡,心煩意亂,情緒焦慮,抑鬱,恐懼被拒絕,優柔寡斷

4 . The Heart Chakra 心輪
顏色:綠
位置 : 心臟
影響 :掌管同理心、愛和慈悲
脈輪失衡徵兆:心臟疾病,哮喘,肺部疾病,對情感絕望,缺乏同情心,對愛有障礙,悲傷,憤怒,憂鬱

5 . The Throat Chakra 喉輪
顏色:藍
位置 : 位於咽喉處
影響 :和一個人的溝通、表達能力和創造力相關
脈輪失衡徵兆:甲狀腺功能障礙,咽喉痛,頸部僵硬,口腔潰瘍,牙齒/牙齦問題,聽力問題,優柔寡斷,缺乏創意,情緒波動

6 . The Third Eye 眉心輪
顏色:靛青色
位置 : 前額兩眉心之間
影響 :和我們接收外在的印象、價值觀和信念相關
脈輪失衡徵兆:頭痛,睡眠障礙,噩夢,學習障礙,注意力不集中,判斷力困惑,抑鬱症

7 .  The Crown Chakra 頂輪
顏色:紫色
位置 :位於頭頂
影響 :和一個人的靈感、生存使命,大智慧,領導力相關
脈輪失衡徵兆:疲憊,對光和聲音敏感,漫無目的,冷淡且無感情,缺乏靈性的連接,物質主義

延伸閱讀 :
1.如何冥想?
2.向北美印第安人的靈性學習
3. 改變人生觀的 10句《與神對話》語錄

參考資料:
1.《圖解冥想》藍梅 著 - 出版社:華威國際事業有限公司
2.圖片: http://www.worldlifestyle.com/health-fitness/pictorial-get-know-your-chakras

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願你的生命充滿一切的愛和幸福。

 

20 Signs You Have Found Your Soul Mate 找到靈魂伴侶(Soulmate)的20個徵兆

找到自己的靈魂伴侶 (Soulmate) 是許多人的人生目標之一。若以轉世論(reincarnation)為基礎的話,一個人的靈魂伴侶 (Soulmate) 並不止一個。
轉世論(reincarnation)認為一個人離世後,他的靈魂(Soul) 將會被分裂得像碎片般,與其他靈魂結合,成為新的靈魂。所以當你遇到一些令你具強烈親切感的人時,他們也許就是屬於你的靈魂碎片之一,而他們亦同樣地在找尋你-曾為一體的碎片。
以下是20個找到靈魂伴侶 (Soulmate) 的徵兆,你找到他/她了嗎?

Finding a soul mate is #1 for many people. Personally, I believe you have a lot of chances to do so. Your soul mate might not necessarily just be one person. There’s a reincarnation based believe that I’ve always been fond of.

That belief is that when you die, your soul shatters and breaks into pieces. Those pieces are randomly brought together with pieces of many other souls to form new souls and new people. So when you meet someone that you so strongly click with or find that person who is so clearly your soul mate, you’re really finding pieces of your soul in them, and they’re finding pieces of their soul in you.
Neat huh? No matter how it happens, these are 20 signs you’ve found your soul mate.

  1. Your soul mate is endlessly loyal to you.
    你的靈魂伴侶永遠忠誠於你。
  2. Your soul mate is always supportive of you.
    你的靈魂伴侶永遠支持你。
  3. Your soul mate has a similar guiding compass.
  4. Your soul mate sparks an intense passion in you.
    你的靈魂伴侶對你充滿無限熱情。
  5. You can communicate comfortably with your soul mate.
    你跟你的靈魂伴侶能舒服自在地溝通。
  6. Your soul mate makes you feel special.
    你的靈魂伴侶令你感覺自己是特別的。
  7. Your soulmate transcends spiritual boundaries with you.
    你的靈魂伴侶能能與你一起進入靈性的層面。
  8. Your soul mate appreciates your affection.
    你的靈魂伴侶能體會和感激你對他/她的感情。
  9. Your soul mate thinks you’re just irresistible.
    你的靈魂伴侶完全無法抗拒你。
  10. Your soul mate helps you feel safe.
    你的靈魂伴侶帶給你安全感。
  11. You feel like you can completely trust your soul mate.
    你知道你能完全相信你的靈魂件侶。
  12. You don’t just experience their endless love, you feel it.
    你不但能體驗到靈魂伴侶對你的愛,你還能感覺到。
  13. You’re spiritually connected more so to your soul mate than anyone else.
    你的靈魂伴侶比任何人更能與你的靈性思想連結。
  14. You can spend time sitting in silence but know what your soul mate is thinking.
    在無言間你也能知道你的靈魂伴侶的所思所想。
  15. Even in times of tragedy, you find strength in your soul mate.
    即使是在悲劇中,你仍能找到靈魂伴侶的優點。
  16. Your soul mate turns to you with all their secrets, hopes and dreams.
    你的靈魂伴侶與你分享他們所有的祕密、希望和夢想。
  17. Your soul mate has the same ideas about raising children as you.
    你的靈魂伴侶對於撫養孩子有著和你一樣的想法。
  18. Your soul mate always includes you in major and minor life decisions.
    人生中的大事小事,你的靈魂伴侶永遠都把你包括在內。
  19. Your soul mate pushes you to be better and you return that favor.
    你的靈魂伴侶鞭策你,使你能變得更好,令你嚐到「成為更好」的喜悅。
  20. As people, in terms of being happy and successful, you and your soul mate thrive together.
    不論是快樂還是成功,你和你的靈魂伴侶相互成長。

 

Original Article
http://higherperspectives.com/soul-mate/
Image from :https://www.etsy.com/listing/200935429/beach-friendship-art-coffee-art-summer?utm_source=Pinterest&utm_medium=PageTools&utm_campaign=Share

Quote of Love by Toni Morrison

“Don’t ever think I fell for you, or fell over you. I didn’t fall in love, I rose in it.” by Toni Morrison
“我非墮入愛河,我在愛裡成長。“ 托妮·莫里森

愛是一切,愛使我們成長,愛創造活著的能量。願大家每天都充滿愛。

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Source: http://www.stumbleupon.com/su/5oF1Bq/1mUW4Cx_F:mUP_-1cK/news.distractify.com/megan-mccormick/quotes-that-are-so-good/
About Toni Morrison : http://en.wikipedia.org/wiki/Toni_Morrison

5 SIMPLE AGREEMENTS TO SAVE YOUR RELATIONSHIP 保持健康關係的5個個建議
 by Joshua Daniel

5 SIMPLE AGREEMENTS TO SAVE YOUR RELATIONSHIP 保持健康關係的5個個建議

Do you remember the last time you wanted out of a relationship?
A year ago? 2 years? 6 months? This morning?
We all know the sting of being in a relationship on the outs.
還否記得自己上一次想要結束戀愛關係是什麼是時候?
一年前?兩年前?六個月前?還是今天早上?
活在一段隨時結束的感情裡,這種痛楚是每個人都能了解。

We rarely genuinely want the relationship to end, wanting more for the way it is to come to an end. Here are some agreements you and your partner can adopt to help focus your effort and start to patch things up:
每個人都想擁有一段長久幸福的感情,但努力和堅持還是必要的。以下是一些能助你和伴侶維持長久關系的建議,嘗試和他達成這些共識吧。

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Agreement #0 – I Want This 這是我想要的
This is ground “0″ for the whole thing, and you both really have to want it! This means wanting it actively, making it your work to reaffirm and reassure yourself and your partner that you want to continue to invest your time, energy and focus into tending to your relationship. Without that, none of this will make a difference in the end, and seperation (internal or external) is guaranteed. This is the foundation for all of it. When (and only when) both parties have a genuine desire to work towards resolution, the following five agreements can really help you restore the quality of your partnership.
這個是最基本的概念,彼此渴求一直擁有這段關係,確認彼此就是對的人,在關係裡注入時間和能量,並專注於保持這段關係。這是最基本、也是最必要的,如果連這一點都做不到的話,就枉論天長地久了。

Agreement #1 – I will Focus on Listening 我願意聆聽
You’ve feel like you’ve heard it a million times, yet here it is again. It’s time to Listen. And again, do it actively. Listen so intently that you actually draw out the Spirit of what is being communicated. Recognize from where your partner is speaking and be ready to reassure and calm your partner. Slow down your words and increase their effectiveness.
多聆聽、多聆聽!老生常談,但不老土。主動地,熱情地去聆聽你伴侶的話語,用心聆聽,然後你會發現溝通並非單單在於語言的層面,你更能從靈性的角度去了解你的伴侶。找出他心中所想,繼而分享你的看法。平靜的分享,更能增進彼此的交流。

Agreement #2 – I will be Forthcoming and Vulnerable 我願意表達和接受自己的脆弱
Bring your feelings to the table. Be the crystal-clear narrator for the part of you that is experiencing the feelings. We often neglect to share our own frustrations for fear of being seen as less perfect, but strength in the moment of truth feels like vulnerability. Temper your words with care and love so that they may be received as your peace, not as an attack.
敞開心扉去表達自己的感受,接受自己的不完美。在伴侶面前,我們並不需要隱藏自己的恐懼,以愛與關懷去細訴,容許他以平靜去接收你的恐懼。

Agreement #3 – I will be Warm, Loving and Neutral in the Face of Conflict
無論彼此間發生任何矛盾,我都會保持愛、給予溫暖和中立的態度。
This is a good one. In the face of emotional waves, and engage your partner with warmth, lovingness, acceptance and neutrality. Instead of worry or anger, feel concern for your partner’s happiness and wellbeing. Let this show through your body language, eye contact and breathing. Hold yourself in a relaxed, but present position. Let the light shine through smiling eyes as you look into those of your partner and be REAL with your feelings. Take a full breath in and out before reacting verbally to triggered emotions. Chances are it’s too late for anything but the clearest truth at this point.
不要讓情緒支配你的真正想法,深呼吸,看著對方的眼睛,盡量放鬆自己,用身體去冷靜自己的情緒。別讓情緒啟動口角之爭,把愛放在第一位,對自己的感覺誠實,而不是向情緒低頭。

Agreement #4 – I will be Respectful – 我願意尊重
Giving respect does not mean one being less than another, it is a demonstration of fortitude in yourself and of appreciation for what the other brings to the table. We often undervalue the gifts and effort brought by our partner. This is childish, and poor accounting. Respecting the presence of your partner illicits genuine appreciation of the internal process at work, and admiration to your partner for the effort. 90% of all relationship issues stem from the absence or lack of this one fundamental.
尊重對方並非屈服的表現,反之,卻是表現自己的堅毅和對別人的欣賞。我們經常看輕伴侶對我們的付出,乏略了他們背後的努力,忘卻了尊重和欣賞。九成的矛盾都源於缺乏尊重。

Agreement #5 – I will be Receptive to Change 我樂於接受改變
Be open to the possibility that the person you fought with yesterday may be a whole new person by today. People change. All the time. This does NOT stop just because two people decided to start a “relationship”. You can never know the pep-talk your partner may have just given themself on the way over to see you. Maybe they really want to show you a better side… Then you opened your mouth about how disappointed they make you and suddenly all of your partner’s extra mojo is out the window and you’re back where you started, worse-off than before they showed up. People will sometimes surprise you… More often if you give them the safe space in which to do it.
要知道人是會改變的,昨天的他和今天的他,可以是全然不一樣的人。昨天和你吵架的他,今天卻能帶著歡笑走到你的面前,那是因為他在努力為你改變。你也許永遠不會知道他鼓起了多大的勇起回到你的面前,他所做的就是希望把更好的自己帶給你,那為何你就不能打開自己的心屝去接受那個努力為你改變的他呢?有時候人真的能帶給你很大的驚喜,只要你願意給他們一個機會和空間。

Source : http://thespiritscience.net/2015/02/08/5-simple-steps-to-saving-your-relationship/