羅勒葉紅蘿蔔果汁-15分鐘強身排毒

蔬菜和水果對於人類健康非常重要,這款飲品是吸收蔬果營養精華及生命力的最佳方法,想活力增加、情緒保持積極、工作效率提高,又滿足到口腹之慾,沒有別的飲品比鮮搾果菜汁更精采。(1)

果菜汁含極豐富的維他命、礦物質、和酵素等,是人體生命活力的泉源!而且,果菜汁美味可口,亦可以因應個人喜好調配出不同的味道,稍加創意便能享受到不一樣的味道!

與其悉心安排,倒不如隨意發揮!在家中找到紅蘿蔔,再加數片自家種的羅勒葉,15分鐘便大功告成了!這個簡單的食譜跟大家分享一下!


蔬菜和水果對於人類健康非常重要,這款飲品是吸收蔬果營養精華及生命力的最佳方法,想活力增加、情緒保持積極、工作效率提高,又滿足到口腹之慾,沒有別的飲品比鮮搾果菜汁更精采。(1)

果菜汁含極豐富的維他命、礦物質、和酵素等,是人體生命活力的泉源!而且,果菜汁美味可口,亦可以因應個人喜好調配出不同的味道,稍加創意便能享受到不一樣的味道!

與其悉心安排,倒不如隨意發揮!在家中找到紅蘿蔔,再加數片自家種的羅勒葉,15分鐘便大功告成了!這個簡單的食譜跟大家分享一下!

紅蘿蔔果汁既能強身也有助排毒,好處包括以下:(1)
強身:即時充電,腦筋靈活,青春永駐,力大無比
排毒:改善便祕、全身排毒、抗炎防疫

羅勒葉紅蘿蔔果汁-15分鐘強身排毒果汁
材料
1.紅蘿蔔 x 1 份
2.水 x 2 份
3.羅勒葉 x 少量
4.檸檬汁 或 檸檬精油

步驟
1.紅蘿蔔切粒,羅勒葉只取葉部份
2.攪拌機放入紅蘿蔔、羅勒葉、水
3.攪拌完成後倒進杯子,再加入數滴檸檬汁或檸檬精油

⬇⬇⬇⬇廷伸閱讀。轉個角度。啟發思維⬇⬇⬇
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參考資訊:
1. 周兆祥的世界-鮮搾果菜汁喝出超級健康 http://www.simonchau.hk/Chinese_B5/food/Juice.htm
2. Top 7 Ways Carrot & Carrot Juice Benefit Your Body https://draxe.com/carrot-juice/

圖片來源
3. Carrot Image https://www.stocksy.com/224858

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